Målgruppe

Tind Terapi ønsker å tilby kognitiv terapi til alle over 18 år. Enkelte forhold blir vurdert ut fra forsvarlighet:

• Dersom din fastlege har henvist deg til spesialisthelsetjenesten, eller du allerede er i et behandlingsforløp er det ikke anbefalt å begynne et paralellt behandlingsløp. 
• Ved selvmordstanker eller planer.
  Oppsøk fastlege eller legevakt. Akutthjelp anbefales.
• Alvorlig rusmiddelavhengighet.
  Anbefaler spesialisthelsetjenesten som vil kunne gi deg et bedre tilbud.

Tind Terapi passer best for deg som:

• har milde til moderat psykiske vansker
• Er ikke i pågående behandling i spesialisthelsetjenesten.
• ønsker å komme raskt til i behandling
• ønsker en vurdering på om du kan ha behov for samtaleterapi.
• ønsker å jobbe med konkrete vansker  les her om behandling.
• Rådfør deg gjerne med fastlege i forkant.
• Ta kontakt dersom du er usikker. Avklaringssamtaler er gratis.